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A importância do estudo do tantra em casa

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Parece uma coisa engraçada estudar tantra em casa. Algumas pessoas preferem isso porque lhes dá a privacidade para explorar sua jornada pessoal e tão avançada quanto a nossa sociedade está se tornando, às vezes ainda estamos desconfortáveis ​​discutindo relacionamentos, intimidade e sexo em ambientes públicos.

Mas há uma razão mais importante: precisamos integrar o tantra em nossa vida cotidiana em nossa própria velocidade, ou então isso não nos transformará de verdade.

(Eu definitivamente amo ensinar e participar de oficinas e retiros. Há um benefício incrível em estar com um professor e aprender dentro de uma comunidade. Este artigo é sobre o equilíbrio de se fazer o nosso próprio trabalho também.)

Aprendendo por sua própria lâmpada:

Tantra de FusãoHá uma história sobre um homem cego que entra em um pub. Enquanto ele está lá, começa a irromper do lado de fora. Quando ele está prestes a sair, alguém lhe oferece sua lamparina para continuar seu caminho de volta para casa.

“Mas eu sou cego. Para que serve uma lâmpada para mim?

“Outros poderão ver você no escuro. Você será mais seguro.

Então o cego sai pelo centro da praça da cidade segurando a lâmpada na frente dele. (Ele normalmente teria mantido os lados para poder se guiar em segurança. Mas ele tinha essa lâmpada para mantê-lo seguro agora.)

De repente ele ouviu o som de freios e cascos bem na frente dele e um homem gritando “O que você está fazendo no meio da rua? !! Eu quase te corri !! ”

“Você não viu a minha lâmpada?”

“Sua lâmpada está apagada.”

Criando nossa própria bolha segura:

Se você já participou de uma oficina de tantra ou retiro (ou qualquer retiro de transformação), então você conhece a cura potencial que pode encontrar lá.

Bons facilitadores criarão uma “bolha segura” onde você estará seguro para explorar os cantos mais escuros de sua consciência, trazê-los para a luz e depois integrá-los e curá-los. É verdadeiramente maravilhoso! (Além disso, você está fazendo isso com um grupo de pessoas igualmente maravilhosas .. Portanto, é uma experiência muito rica!)

jovem no ônibusO desafio se torna quando nos dirigimos para casa. Pode ser comparado (vagamente) a “ir para casa da reabilitação”. No retiro, tudo é seguro, controlado e maravilhoso. Todo mundo entende que você está expressando suas emoções. Todos estão na mesma página. Além disso, nós não temos as pressões e tensões da vida cotidiana nos provocando e nos enviando caminhos que não queremos ir.

Mas o tantra é sobre a vida real. A verdadeira transformação vem quando podemos ser tântricos em todos os aspectos de nossa vida – quando nossa mãe chama, quando nosso filho não faz parte do time, quando ganhamos 20 libras, quando ficamos doentes. Estes são os tempos em nossas vidas quando somos solicitados a fazer escolhas reais sobre como queremos experimentar o mundo ao nosso redor. Estes são os verdadeiros “testes” da nossa jornada.

E assim, devemos criar nossa própria “bolha segura”. Devemos definir para nós mesmos como é o nosso mundo de um dia para o outro.

Sendo auto-motivado para fazer o trabalho:

Quando vamos embora, nos sentamos dentro do mojo de um professor. Há um enorme benefício aqui. Simplesmente estar em sua presença pode nos mudar.

Mas temos que ter cuidado para não depender da “energia” do professor para nos levar em nossa jornada. Enquanto estamos em retiro, é bom adotar a mente do aluno e estar aberto aos ensinamentos. Mas uma vez que voltamos para casa, devemos agora tomar as rédeas em nossa vida. Devemos continuar o trabalho sem o “suco adicionado” do professor.

Isso pode se tornar um desafio.

Mas é o desafio perfeito porque quando estamos em nosso ambiente normal, toda a nossa vida está à nossa frente. Nós temos todas as pessoas que amamos e nos preocupamos. Temos todas as pessoas que são grandes desafios para nós. Nós temos o nosso trabalho. Nós temos nossas responsabilidades. Nós temos nossas esperanças e sonhos. Nós temos as noites escuras quando nos perguntamos se estamos no caminho certo. E nós temos momentos incrivelmente alegres e felizes!

Todas essas coisas são, na verdade, o que compõe nossa vida.

Então, aqui é onde devemos explorar o tantra. E devemos fazê-lo exatamente em nossa própria velocidade, de acordo com as condições que nos apresentam.

Fazendo nossa transformação pessoal uma prioridade:

Meditação do Katrina BosToda vez que eu saio em retiro, eu simplesmente amo a estrutura do tempo para yoga, mais tempo para meditação, tempo para estudo e reflexão, etc. Depois de alguns dias, eu sempre me pergunto por que não integro mais isso no meu dia-a-dia? Por que deixo minhas listas de tarefas dominarem o meu dia?

Geralmente não somos ensinados a integrar o tempo de crescimento pessoal em nossos dias. Isso é considerado um luxo.

Por 15 anos, eu possuí e trabalhei uma fazenda de gado leiteiro com meu marido e filhos. Nossos dias começaram às 5 da manhã e em um dia normal terminou por volta das 8:30 da noite. Em temporadas movimentadas ou quando as coisas não davam certo, nossos dias podiam terminar mais perto das 10 da noite. Adicione a criação de crianças até hoje, e a ideia de ter tempo para crescimento pessoal parecia impossível.

E, no entanto, eu me pergunto o quão diferente minha vida teria sido se de alguma forma eu me encaixasse … até 10 minutos de meditação por dia. E se o nosso crescimento pessoal e bem-estar fosse tão importante quanto a nossa ética de trabalho?

E assim, quando escolhemos transformar-nos através do tantra, yoga ou meditação, geralmente é necessário um real ordenamento das nossas prioridades na vida. Está levando tempo para meditar mais importante do que fazer os pratos? O que tem prioridade sobre aprender e expandir em sua vida?

Estas são questões importantes que só podem ser respondidas observando-nos suavemente a cada dia e, em seguida, optando por fazer pequenas mudanças … que logo se transformam em grandes mudanças.

Personalizando sua transformação tântrica:

Tantra é simplesmente transformar você em seu ser completo. E o resultado final será diferente para todos.

Quem é você realmente? O que você realmente ama fazer? Com quem você ama estar? O que você sempre quis fazer na vida? Quais são os seus dons? O que faz você brilhar? E se você gostaria secretamente de ser um dog walker? O que realmente te traz alegria?

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Uma mulher que fez o curso descobriu que, ao liberar as construções e se tornar mais meditativa, adora se comunicar com a natureza – ouvindo verdadeiramente as mensagens das árvores. Ela descobriu que pode conversar com animais e também pode entendê-los. Ela silenciosamente pensou que poderia por toda a sua vida, mas meio que pensou que estava apenas inventando. Agora ela tem o centro para saber que é verdade.

A jornada de um homem foi sobre tornar-se o rei que ele sabe que é. Trata-se de realmente explorar seu lado masculino para equilibrar um mundo interno feminino muito introspectivo. Através deste equilíbrio, novos mundos estão se abrindo.

A jornada de outro é sobre a cura do trauma sexual Outro é sobre superar um vício em pornografia e descobrir quem eles realmente são fora das imagens que a sociedade apresentou. Outros podem descobrir uma grande alegria em trabalhar com idosos ou crianças.

A jornada de todos é completamente única e incrível.

Aprendendo a ver:

Acredito que há um equilíbrio maravilhoso entre trabalhar com um professor na comunidade e nosso aprendizado pessoal diário.

Em um ambiente de oficina ou retiro, o professor pode nos emprestar sua lâmpada e você pode olhar ao redor do mundo e talvez ver coisas que não sabíamos que estavam lá. E talvez nós não acreditássemos que eles existissem se não os tivéssemos visto com nossos próprios olhos.

Há grande benefício lá.

Mas a verdadeira mudança acontece em casa.

É aqui que tomamos o que aprendemos.

E nos transformamos de sermos cegos …

para poder ver claramente.

Nenhuma lâmpada é necessária.

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